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女性部だより

2016年01月19日

さわやか教室軽体操(2016年1月13日) [ニュース]

1月13日(水)、JA木曽女性部さわやか教室の軽体操講座を木曽郡上松町のひのきの里総合文化センターで行いました。
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運動不足解消を目的に昨年より新しく開講した「軽体操講座」は、家庭でできる簡単な体操を学ぶ講座で、今回で3回目になり、脳トレーニングと筋力トレーニングを行いました。
健康運動指導士の資格を持つJA木曽組織相談課職員の小島みずき担当が指導しました。

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