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女性部だより

2016年11月16日

さわやか教室軽体操(2016年11月15日) [ニュース]

11月15日(火)に、今年度2回目の軽体操を行いました。1回目に引き続き、JA木曽歯科診療所の美濃和医師と小林小夜子歯科衛生士に基本的な歯についての話とブラッシング指導をしていただきました。
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前半は、健康運動指導士の資格を持つ職員より、噛み合わせを良くするためには身体のバランスを整えることが大切になるため、正しい姿勢の作り方と歩行(ウォーキング)時の姿勢の指導を行いました。
後半は、美濃和医師と小林歯科衛生士よりブラッシング指導などを行いました。基本的な歯の磨き方だけでなく歯ブラシの選び方なども教えていただきました。

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